ชายป่วยมะเร็ง เหลือเวลาแค่ 9 เดือน เปลี่ยนการใช้ชีวิตจน “ลืมตาย” อยู่ได้อีก 37 ปี!

คุณตา “ลืมตาย” ป่วยมะเร็งระยะสุดท้าย หมอบอกเหลือเวลาอีก 9 เดือน เปลี่ยนการใช้ชีวิตในวาระสุดท้าย อยู่ได้อีก 37 ปี!

Stamatis Moraitis คุณตาชาวกรีก เกิดเมื่อปี 1911 ที่ประเทศกรีซ และต่อมาได้อพยพไปใช้ชีวิตที่สหรัฐฯ กับครอบครัว แต่ในวัย 65 ปี ได้ป่วยเป็นมะเร็งปอดระยะสุดท้าย หมอบอกจะมีชีวิตเหลืออยู่เพียง 6–9 เดือนเท่านั้น

แต่หลังจากตัดสินใจกลับไปใช้ชีวิตที่บ้านเกิดบนเกาะอิคาเรีย ประเทศกรีซ คุณตากลับมีชีวิตอยู่อีกถึง 37 ปี และเสียชีวิตด้วยอายุยืนถึง 102 ปี

ตัดสินใจ “กลับบ้าน” หลังรู้ว่าเหลือเวลาอีกไม่มาก

ในวัย 65 ปี หลังจากอาศัยอยู่ในนิวยอร์กและฟลอริดามาหลายปี คุณตาเริ่มมีอาการเหนื่อยง่าย หายใจลำบาก และตรวจพบว่าเป็น มะเร็งปอดระยะสุดท้าย

แทนที่จะทำคีโมหรือรักษาแบบเข้มข้น คุณตาเลือกที่จะกลับไปใช้ชีวิตเงียบสงบบนเกาะอิคาเรียบ้านเกิด เพื่อ “จากไปอย่างสงบ” ท่ามกลางบรรยากาศที่คุ้นเคยและใกล้ชิดกับบรรพบุรุษ

ที่นั่น ท่านใช้ชีวิตเรียบง่าย เดินเล่นริมทะเล สูดอากาศบริสุทธิ์ ดื่มไวน์ ทักทายเพื่อนเก่า ปลูกผักทำสวน และปลูกเถาองุ่นโดยคิดว่า “ถึงเราจะไม่ได้อยู่จนได้เก็บองุ่น แต่ภรรยาจะมีอะไรให้จดจำเราไว้”

แต่เวลาผ่านไป คุณตากลับสุขภาพดีขึ้นเรื่อย ๆ ยังสามารถปีนบันไดเก็บองุ่นเอง บีบน้ำมันมะกอก และดื่มไวน์กับเพื่อน ๆ ได้เหมือนเดิม ผ่านไปกว่า 3 ทศวรรษ!

“ผมอาจลืมตายไปแล้วก็ได้”

เรื่องราวของคุณตา Moraitis กลายเป็นแรงบันดาลใจให้กับ Dan Buettner นักวิจัยด้านอายุยืนจากสหรัฐฯ ที่ตามหาความลับของ “Blue Zones” หรือพื้นที่ที่มีคนอายุยืนมากที่สุดในโลก

เมื่อไปพบคุณตาบนเกาะอิคาเรีย เขาถามว่า “อะไรคือเคล็ดลับที่ทำให้ท่านมีชีวิตยืนยาว?”

คุณตาตอบแบบติดตลกว่า “ผมไม่รู้สิ… บางทีผมอาจจะ ลืมตาย ไปแล้วก็ได้!”

วิทยาศาสตร์ว่าอย่างไร?

คำถามที่นักวิทยาศาสตร์พยายามหาคำตอบคือ อะไรทำให้คุณตา Moraitis มีอายุยืนถึง 102 ปี ทั้งที่เคยป่วยหนัก?

หลายคนเชื่อว่า พันธุกรรมมีผลต่ออายุขัยเพียง 20–25% เท่านั้น ส่วนที่เหลือมาจาก “วิถีชีวิตและสิ่งแวดล้อม”

Dan Buettner สรุปว่า “สิ่งที่ช่วยชีวิตเขา คือการเปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างสิ้นเชิง”

เกาะอิคาเรีย คือหนึ่งใน 5 พื้นที่ “Blue Zones” ที่มีคนอายุยืนที่สุดในโลก โดยข้อมูลจากเว็บไซต์ Blue Zones ระบุว่า 1 ใน 3 คนบนเกาะนี้มีอายุยืนเกิน 90 ปี

ไม่เพียงอายุยืน ชาวเกาะอิคาเรีย ยังมีอัตราการเกิดโรคเรื้อรัง เช่น อัลไซเมอร์ หรือความดันโลหิตสูง ในระดับต่ำมาก

ปัจจัยที่ทำให้คนที่นี่อายุยืน:

• กินอาหารจากพืช ผัก ถั่ว น้ำมันมะกอก และไวน์ในปริมาณพอเหมาะ

• ออกกำลังกายผ่านการเดินเท้าบนเส้นทางธรรมชาติ

• ใช้ชีวิตเรียบง่าย ไม่เครียด

• มีสายสัมพันธ์แน่นแฟ้นกับเพื่อนบ้านและชุมชน

• แช่น้ำพุร้อนธรรมชาติริมทะเล ซึ่งอุดมไปด้วยแร่ธาตุ เช่น แมกนีเซียม (ช่วยต้านซึมเศร้า)

เรื่องราวของคุณตา Moraitis ไม่ใช่เพียงเรื่องของโชคชะตา แต่นับเป็น หลักฐานของพลังจากวิถีชีวิตธรรมชาติ และการใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย ที่สามารถเปลี่ยนคำว่าวาระสุดท้าย ให้กลายเป็นบทใหม่ของชีวิต