dramanews168.com

“หมอเจด” นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา ได้ออกมาโพสต์ข้อความระบุว่า เลือดหนืด เสี่ยงสโตรกเพราะ นิสัยตอนเช้าแบบนี้! หลายคนตื่นเช้ามาแล้วทำบางอย่าง “เป็นประจำ” โดยไม่รู้ว่ากำลังเพิ่มความเสี่ยงให้เลือดหนืด และไหลเวียนไม่ดี ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญของโรคหลอดเลือดสมอง (สโตรก) โดยเฉพาะช่วงเช้าเป็นช่วงที่ร่างกายเสียน้ำจากการนอนทั้งคืน เลือดจะข้นกว่าปกติอยู่แล้ว ถ้ายังมีพฤติกรรมบางอย่างซ้ำเข้าไปอีก ความเสี่ยงจะยิ่งเพิ่มขึ้น ผมสรุปให้ดูแบบที่เจอบ่อยนะครับ 1️⃣ ตื่นแล้วไม่ดื่มน้ำทันที หลังนอน 6–8 ชั่วโมง ร่างกายขาดน้ำโดยไม่รู้ตัว ทำให้เลือดมีความเข้มข้นมากขึ้น ถ้าตื่นมาแล้วยังไม่ดื่มน้ำ เลือดจะยิ่งหนืด ไหลเวียนช้าลง โดยเฉพาะในคนที่มีโรคประจำตัว เช่น …