Fashion
คลิปเดียว 10 ล้านวิว!! หมออเมริกันแนะวิธีหลับไว “แค่นวดจุดเดียว” ทำง่ายๆ ไม่เสียเงิน
หมออเมริกันแนะวิธีหลับไว แค่นวดจุดเดียว “หลังหู”หมอแนะเคล็ดลับนอนหลับง่าย แค่นวดจุดเดียว Dr.Alan Mandell แพทย์ไคโรแพรคติก จากสหรัฐอเมริกา แนะนำวิธีช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น ด้วยการนวดเพียงจุดเดียวบริเวณหลังหู เขาระบุว่า การนวดลักษณะนี้ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย และช่วยให้นอนหลับได้เร็วขึ้น รวมถึงหลับได้ดีขึ้น เนื้อหาที่ได้รับการโปรโมต วิธีทำคือ ใช้นิ้วโป้งกดบริเวณกระดูกด้านหลังใบหู จากนั้นหมุนเป็นวงกลมประมาณ 100–200 ครั้ง หรือตามวิดีโอที่แนบมาด้านล่างนี้เลย!
Lifestyle
คลิปเดียว 10 ล้านวิว!! หมออเมริกันแนะวิธีหลับไว “แค่นวดจุดเดียว” ทำง่ายๆ ไม่เสียเงิน
หมออเมริกันแนะวิธีหลับไว แค่นวดจุดเดียว “หลังหู”หมอแนะเคล็ดลับนอนหลับง่าย แค่นวดจุดเดียว Dr.Alan Mandell แพทย์ไคโรแพรคติก จากสหรัฐอเมริกา แนะนำวิธีช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น ด้วยการนวดเพียงจุดเดียวบริเวณหลังหู เขาระบุว่า การนวดลักษณะนี้ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย และช่วยให้นอนหลับได้เร็วขึ้น รวมถึงหลับได้ดีขึ้น เนื้อหาที่ได้รับการโปรโมต วิธีทำคือ ใช้นิ้วโป้งกดบริเวณกระดูกด้านหลังใบหู จากนั้นหมุนเป็นวงกลมประมาณ 100–200 ครั้ง หรือตามวิดีโอที่แนบมาด้านล่างนี้เลย!
Technology
คลิปเดียว 10 ล้านวิว!! หมออเมริกันแนะวิธีหลับไว “แค่นวดจุดเดียว” ทำง่ายๆ ไม่เสียเงิน
หมออเมริกันแนะวิธีหลับไว แค่นวดจุดเดียว “หลังหู”หมอแนะเคล็ดลับนอนหลับง่าย แค่นวดจุดเดียว Dr.Alan Mandell แพทย์ไคโรแพรคติก จากสหรัฐอเมริกา แนะนำวิธีช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น ด้วยการนวดเพียงจุดเดียวบริเวณหลังหู เขาระบุว่า การนวดลักษณะนี้ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย และช่วยให้นอนหลับได้เร็วขึ้น รวมถึงหลับได้ดีขึ้น เนื้อหาที่ได้รับการโปรโมต วิธีทำคือ ใช้นิ้วโป้งกดบริเวณกระดูกด้านหลังใบหู จากนั้นหมุนเป็นวงกลมประมาณ 100–200 ครั้ง หรือตามวิดีโอที่แนบมาด้านล่างนี้เลย!
