หมอแล็บแพนด้า เปิดผลวิจัยน่าตกใจ ตรวจเจอ “ไมโครพลาสติก” ในน้ำนมแม่ของคนไทย สะท้อนชีวิตประจำวันของเราใช้พลาสติกมากเกินไป แนะลด ละ เลี่ยง
หมอแล็บแพนด้า โพสต์ผลวิจัยที่น่าตกใจเกี่ยวกับ ‘ไมโครพลาสติก’ ความว่า เราคงเคยเห็นข่าว‘ไมโครพลาสติก’ปนเปื้อนในสัตว์ทะเลที่คนไทยกินเป็นอาหาร ไม่ว่าจะเป็น กุ้ง หอย ปู ปลา หมึก ฯลฯ เป็นประจำ
แต่งานวิจัยล่าสุดจาก Journal of Clinical Medicine ตรวจเจอ “ไมโครพลาสติก” ในน้ำนมแม่ของคนไทยนี่แหละ
ไมโครพลาสติก คือ เศษพลาสติกขนาดเล็กจิ๋ว ที่เกิดจากการเสียดสี การแตกสลายของพลาสติกชิ้นใหญ่ เช่น ถุงพลาสติก ขวดน้ำ หรือพลาสติกที่ผลิตมาขนาดเล็กตั้งแต่แรก อย่างพวกไมโครบีดส์ที่เอาไว้ผสมในเครื่องสำอาง
ซึ่งมันเล็กมากจนเรามองด้วยตาเปล่าไม่เห็น แล้วมันก็สามารถแทรกซึมเข้าไปในร่างกายของเราได้ง่ายๆ ผ่านทางอาหาร น้ำ หรือแม้แต่การหายใจ เพราะตั้งแต่ตื่นยันนอน เราก็ใช้แต่พลาสติก
นักวิจัยได้เก็บตัวอย่างน้ำนมจากคุณแม่หลังคลอด 59 คน โดยเฉลี่ยแล้วคุณแม่กลุ่มนี้มีอายุ 28.13 ปี ถือว่ายังวัยรุ่นเลยนะเนี่ย! จากนั้นเอามาตรวจด้วยเทคนิค Raman micro-spectroscopy ปรากฏว่า
38.98% ของตัวอย่างมีไมโครพลาสติก! แทบจะครึ่งต่อครึ่ง!
ชนิดของพลาสติกที่เจอ: ส่วนใหญ่เป็นโพลีโพรพิลีน (PP), โพลีเอทิลีน (PE), โพลีสไตรีน (PS) และโพลีไวนิลคลอไรด์ (PVC) ซึ่งมันก็คือพลาสติกที่เราใช้กันอยู่ทุกวันนี่แหละครับ! ตั้งแต่ถุงพลาสติกจนถึงกล่องใส่อาหาร
คุณแม่ที่มีไมโครพลาสติกในน้ำนม มักจะมีปัญหาสุขภาพระหว่างให้นมลูก เช่น ท่อน้ำนมอุดตันมากกว่าคุณแม่ที่ไม่มีไมโครพลาสติก
พวกจุลชีพในนมแม่ก็พบว่าแตกต่างกัน โดยกลุ่มที่เจอปนเปื้อนจะมีแบคทีเรียบางชนิด (Staphylococcus และ Streptococcus) มากกว่า
งานวิจัยนี้เตือนเราว่า ชีวิตประจำวันของเราใช้พลาสติกมากเกินไปจนแทรกซึมเข้ามาอยู่ในร่างกายเราจนได้ เข้ามาอยู่ในนมแม่ก็มี เราอาจต้องจริงจังในการ
ลด ละ เลิก เลี่ยง การใช้พลาสติก: พยายามใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีไมโครบีดส์
ดูแลสุขภาพ: กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
ติดตามข่าวสาร: ติดตามงานวิจัยใหม่ๆ ที่เกี่ยวข้องกับไมโครพลาสติก เพื่อให้รู้เท่าทันภัยร้ายและป้องกันตัวเองได้อย่างถูกต้อง หรือติดตามเพจนี้เอาไว้ 5555
สรุป: ถึงแม้ว่านมแม่จะมีไมโครพลาสติกปนเปื้อนอยู่บ้าง แต่ก็ยังเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยอยู่ดีครับ ต้องให้ลูกกินต่อไป เพราะนมแม่มีประโยชน์เหนืออื่นใด
สิ่งที่เราทำได้คือพยายามลดความเสี่ยงในการปนเปื้อนให้มากที่สุด และดูแลสุขภาพให้แข็งแรง เพื่อให้ลูกน้อยเติบโตอย่างมีคุณภาพ
