Author: Admin

รู้หรือไม่ ก่อนเสียชีวิต 10 ปี ร่างกายจะส่ง “สัญญาณเตือนภัยล่วงหน้า” นักวิจัยเผย 4 ข้อที่อย่านิ่งเฉย มนุษย์มักคิดว่าความตายเป็นเรื่องยากที่จะคาดเดา ไม่มีใครรู้ว่าตนเองจะจากโลกนี้ไปเมื่อใด แต่ในความเป็นจริงแล้ว ร่างกายมักมีวิธีส่งสัญญาณอันตรายที่อาจเกิดขึ้นเป็นของตัวเองเสมอ เพียงแต่เรามักเพิกเฉยต่อสัญญาณเหล่านั้น การแก่ชราไม่ได้เกิดขึ้นในอัตราที่สม่ำเสมอ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร “Natural Medicine” แสดงให้เห็นว่ากระบวนการชราของมนุษย์มีจุดเปลี่ยนทางสรีรวิทยา จากการเปลี่ยนแปลงในอายุ สู่การเปลี่ยนแปลงเชิงคุณภาพ ขณะที่งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน British Medical Journal วารสารการแพทย์อังกฤษ ระบุว่า ประมาณ 4-10 ปีก่อนเสียชีวิต …

6 นางเอกเกาหลีชื่อดัง ที่เคยผ่านหนังเรตอาร์ (18+) ท้าทายฝีมือมาก่อน บางคนเล่นมาแล้วหลายเรื่อง แม้ว่าวงการละครเกาหลีมักมีภาพลักษณ์ที่สุภาพและเน้นความรักแบบใสๆ แต่ในโลกของภาพยนตร์เกาหลีนั้น กลับเปิดกว้างกับเนื้อหาเรตอาร์หรือฉากวาบหวิวที่ท้าทายความสามารถทางการแสดงมากกว่า และนางเอกหลายคนก็เลือกพิสูจน์ฝีมือตัวเองผ่านบทบาทแนวนี้ก่อนจะโด่งดังในระดับกระแสหลัก 1. คิมโกอึน (Kim Go Eun) คิมโกอึนแจ้งเกิดอย่างงดงามจากบทบาทในภาพยนตร์ A Muse (2012) ขณะอายุเพียง 21 ปี โดยเธอรับบทเป็นนักเรียนมัธยมวัย 17 ที่เข้าไปพัวพันในความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนกับชายสูงวัย ซึ่งมีทั้งฉากเปลือยกายและเลิฟซีนที่เข้มข้น บทบาทนี้ทำให้เธอคว้ารางวัลนักแสดงหน้าใหม่ยอดเยี่ยมจากหลายเวที พร้อมเสียงชื่นชมจากผู้กำกับที่ยกให้เธอเป็นนักแสดงที่ “มีธรรมชาติในการแสดงโดยไม่ต้องพยายาม” ภาพยนตร์เรื่องนี้กลายเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญ ก่อนที่เธอจะโด่งดังจากซีรีส์อย่าง Goblin และ Cheese in …

คณะกรรมการการศึกษา ประกาศถึงทุกโรงเรียนทั่วประเทศ พิจารณาปิดเรียนได้ทันที หากอากาศร้อนจนมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของนักเรียน.. ว่าที่ร้อยตรี ธนุ วงษ์จินดา เลขาธิการคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (เลขาธิการ กพฐ.) เปิดเผยว่า จากเหตุสภาพอากาศร้อนจัดในหลายพื้นที่ของประเทศไทย รวมถึงกรมอุตุนิยมวิทยาได้พยากรณ์อากาศในช่วงเดือนพฤษภาคม 2568 ว่าบริเวณประเทศไทยตอนบนประมาณครึ่งแรกของเดือนยังคงมีสภาพอากาศร้อนอบอ้าวโดยทั่วไป และมีอากาศร้อนจัดหลายพื้นที่ โดยเฉพาะบริเวณภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือและตอนบนของภาคกลาง กับจะมีฝนฟ้าคะนองหลายพื้นที่ในบางช่วง มีร่องมรสุมพาดผ่านบริเวณประเทศไทยตอนบนในบางวัน ซึ่งอาจทำให้เกิดอันตรายแก่นักเรียน ครูและบุคลากรทางการศึกษา ในการนี้ สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (สพฐ.) กำชับให้สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาทุกเขต แจ้งสถานศึกษาในสังกัด ปฏิบัติตามแนวทางการเฝ้าระวังและป้องกันเหตุความไม่ปลอดภัยที่เกิดจากสภาพอากาศร้อนจัด เพื่อป้องกันเหตุความไม่ปลอดภัยที่อาจเกิดจากสภาพอากาศร้อนจัดแก่นักเรียน ครูและบุคลากรทางการศึกษา …

“กัน จอมพลัง” ล่าสุด ได้โพสต์ข้อความ จดหมาย จากทหาร ที่ส่งมาถึงตน โดยได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก กันจอมพลัง ระบุว่า เปิดซองขาวจากทหาร ตามที่ท่านได้มีเมตตาจิตและมีความปรารถนาดีต่อกำลังพลของกองทัพบก ได้กรุณาให้ความอนุเคราะห์สนับสนุนเครื่องอุปโภคบริโภค และของใช้จำเป็น ตลอดจนให้การสนับสนุนในด้านต่างๆ แก่หน่วยพร้อมรบเฉพาะกิจในสงครามรูปแบบใหม่ของกองทัพบก RDF – X (กรมทหารราบที่ ๓๑ รักษาพระองค์ๆและหน่วยประกอบกำลัง) เพื่อนำไปมอบให้กำลังพลที่ปฏิบัติหน้าที่รักษาอธิปไตยของชาติตามแนวชายแดนไทย – กัมพูชา นั้น ในนามของหน่วยพร้อมรบเฉพาะกิจฯ และกำลังพลทุกนายขอขอบพระคุณท่านเป็นอย่างสูง สำหรับความห่วงใยและความปรารถนาดีที่ท่านได้มอบให้ในครั้งนี้ สำหรับสิ่งของที่ได้รับทั้งหมด ทางหน่วยๆ จะมอบให้ถึงมือกำลังพลผู้ปฏิบัติหน้าที่ในพื้นที่อย่างทั่วถึงโดยเร็วที่สุด การสนับสนุนของท่านไม่เพียงแต่จะช่วยอำนวยความสะดวกในการปฏิบัติภารกิจของกำลังพล …

“ถ้าคุณสามารถฝึกเด็กได้แค่ทักษะเดียว คุณควรเลือกอะไร?”  การศึกษา 50 ปีของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด เด็กที่มีศักยภาพในอนาคต 90% ใช้เวลากับสิ่งเดียวกัน! จากข้อมูลของ Sohu มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดได้ทำการสำรวจพบว่า นักศึกษา 90% ที่ได้รับทุนการศึกษาอย่างง่ายดาย ใช้เวลาว่างไปกับการ “อ่านหนังสือ” แทนที่จะเพลิดเพลินกับชายหาดอันอบอุ่น พวกเขากลับเลือกที่จะใช้เวลาในห้องสมุดแทน งานวิจัยแสดงให้เห็นว่า นักศึกษาฮาร์วาร์ด 85% อ่านหนังสืออย่างน้อย 1 เล่มต่อสัปดาห์ (ผลสำรวจ Harvard Crimson ปี 2019) โดยเฉลี่ยแล้วนักศึกษาแต่ละคนอ่านหนังสือ 50-70 เล่มต่อปี (รวมถึงเอกสารทางวิชาการ) …

ใจสลายทั้งบ้าน ลูกสาว 3 ขวบ เล่นกับพ่อบนเตียง จู่ๆ อาเจียนหนัก ถึงมือหมอ “สายเกินไป” ตรวจศพถึงรู้มีอะไรติดคอ เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี มักมีนิสัยชอบเอาของเข้าปาก ไม่ว่าอะไรก็ตามที่ถืออยู่ในมือ สามารถ “เข้าใจผิด” คิดว่าเป็นอาหารได้ทั้งสิ้น ดังนั้นจึงเอาเข้าปากเพื่อเคี้ยวและกลืนทันที ซึ่งทำให้จึงเกิดอุบัติเหตุร้ายแรงถึงชีวิตมาแล้วมากมาย ยกตัวอย่างกรณีเด็กหญิงวัย 3 ขวบในเมืองหางโจว ประเทศจีน ที่สร้างความตื่นตระหนกในบนโซเชียลเน็ตเวิร์กเมื่อไม่นานมานี้ เนื่องจากการเสียชีวิตอย่างน่าสลด เหตุเกิดในระหว่างที่คุณแม่กำลังทำอาหารอยู่ในครัว ส่วนลูกสาวตัวน้อยๆ อยู่ในห้องนอนกับผู้เป็นพ่อ แต่แล้วพ่อที่ควรจะดูแลลูกเล็กอย่างใกล้ชิด …

10 ประเทศ ระบบสาธารณสุข ดีที่สุดในโลกปี 2025 เอเชียครอง TOP3 เซอร์ไพรส์อันดับของไทย เมื่อพูดถึงการท่องเที่ยวหรือการใช้ชีวิตในต่างประเทศ หนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามคือ คุณภาพของระบบสาธารณสุข ล่าสุดจากรายงานปี 2025 พบว่า 10 ประเทศที่มีระบบสาธารณสุขดีที่สุดในโลก กระจุกตัวอยู่ในแถบเอเชียตะวันออกและยุโรป และที่น่าภูมิใจคือ ประเทศไทย ก็ติดอยู่ในลิสต์นี้ด้วย! เว็บไซต์ Numbeo เป็นฐานข้อมูลเกี่ยวกับค่าครองชีพที่ใหญ่ที่สุดในโลก และเป็นแหล่งข้อมูลระดับโลกแบบ crowdsourced (อิงจากการรายงานของผู้ใช้งาน) สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับคุณภาพชีวิต โดยให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับค่าครองชีพ ตัวชี้วัดราคาที่อยู่อาศัย อัตราอาชญากรรมที่ประชาชนรับรู้ คุณภาพของระบบสาธารณสุข คุณภาพการขนส่ง และสถิติสำคัญอื่น ๆ อีกมากมาย 10 …

คณะกรรมการการศึกษา ประกาศถึงทุกโรงเรียนทั่วประเทศ พิจารณาปิดเรียนได้ทันที หากอากาศร้อนจนมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของนักเรียน.. ว่าที่ร้อยตรี ธนุ วงษ์จินดา เลขาธิการคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (เลขาธิการ กพฐ.) เปิดเผยว่า จากเหตุสภาพอากาศร้อนจัดในหลายพื้นที่ของประเทศไทย รวมถึงกรมอุตุนิยมวิทยาได้พยากรณ์อากาศในช่วงเดือนพฤษภาคม 2568 ว่าบริเวณประเทศไทยตอนบนประมาณครึ่งแรกของเดือนยังคงมีสภาพอากาศร้อนอบอ้าวโดยทั่วไป และมีอากาศร้อนจัดหลายพื้นที่ โดยเฉพาะบริเวณภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือและตอนบนของภาคกลาง กับจะมีฝนฟ้าคะนองหลายพื้นที่ในบางช่วง มีร่องมรสุมพาดผ่านบริเวณประเทศไทยตอนบนในบางวัน ซึ่งอาจทำให้เกิดอันตรายแก่นักเรียน ครูและบุคลากรทางการศึกษา ในการนี้ สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (สพฐ.) กำชับให้สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาทุกเขต แจ้งสถานศึกษาในสังกัด ปฏิบัติตามแนวทางการเฝ้าระวังและป้องกันเหตุความไม่ปลอดภัยที่เกิดจากสภาพอากาศร้อนจัด เพื่อป้องกันเหตุความไม่ปลอดภัยที่อาจเกิดจากสภาพอากาศร้อนจัดแก่นักเรียน ครูและบุคลากรทางการศึกษา …

งานวิจัยใหม่ชี้ชัด “นอนมาก” หรือ “นอนน้อย” อะไรอันตรายกว่ากัน? คำตอบจากผู้เชี่ยวชาญนี้ทำให้หลายคนต้องเปลี่ยนความคิด งานวิจัยขนาดใหญ่ล่าสุดที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัย Semmelweis ประเทศฮังการี ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากการสำรวจและงานวิจัยระดับนานาชาติหลายชิ้นเกี่ยวกับการนอนหลับ พบผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกับความเชื่อของหลายคนว่า “การนอนมากเกินไป อาจอันตรายยิ่งกว่านอนไม่พอ” โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้ที่นอนเฉลี่ย 9 ชั่วโมงต่อคืน มีความเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควรเพิ่มขึ้นถึง 34% เมื่อเทียบกับกลุ่มที่นอนระหว่าง 7–8 ชั่วโมง ซึ่งถือเป็นช่วงเวลานอนที่เหมาะสมที่สุด ส่วนผู้ที่นอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมง ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเพียง 14% เท่านั้น ทำไมนอนมากถึงกลายเป็นความเสี่ยง? บทวิเคราะห์ลึกในวารสารวิทยาศาสตร์ The Conversation อธิบายว่า การนอนนานเกินไปไม่ได้เป็นต้นเหตุโดยตรงของอันตราย แต่อาจเป็น “สัญญาณเตือน” ของปัญหาสุขภาพแฝงบางอย่าง Dr. Charlotte Gupta และ …