News

สะเดา: ผักหลังบ้านของคนไทย มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าที่คิด สะเดา (Azadirachta indica) หรือที่คนไทยคุ้นเคยว่า “ผักขม” ในบางพื้นที่ เป็นต้นไม้ที่พบได้ง่ายในชุมชนและสวนหลังบ้าน แม้รสชาติจะขมจนหลายคนอาจหลีกเลี่ยง แต่ข้อมูลทางโภชนาการและงานวิจัยทางการแพทย์หลายชิ้นชี้ว่า สะเดามีสารออกฤทธิ์ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน คุณค่าทางโภชนาการของยอดและใบสะเดา ยอดสะเดาและใบอ่อนเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดที่สำคัญ ได้แก่ เบต้าแคโรทีน (วิตามินเอ), วิตามินซี, แคลเซียม และธาตุเหล็ก นอกจากนี้ยังมีสารพฤกษเคมี (phytochemicals) หลายชนิด เช่น นิมบิดิน (nimbidin), นิมบิน (nimbin), นิมโบไลด์ …

ฝรั่งยกนิ้วให้! ผักหลังบ้านคนไทย มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าที่คิด ถึงจะขม แต่ดีต่อร่างกาย Read More

ประวัติ “พระอุเชนทร์” คู่บุญบารมี พ่อท่านคล้าย วาจาสิทธิ์ วัดสวนขัน พระอุเชนทร์ เป็นหนึ่งในวัตถุศักดิ์สิทธิ์คู่บ้านคู่เมืองของชุมชนอำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช มีความสำคัญทั้งในมิติประวัติศาสตร์ ตำนานท้องถิ่น และความเชื่อทางศาสนาที่ถูกส่งต่อกันมาจนถึงปัจจุบัน บทความนี้รวบรวมประวัติ เรื่องเล่า รวมถึงวิธีสักการะตามความเชื่อที่แพร่หลายในท้องถิ่น เพื่อให้ผู้อ่านเข้าใจที่มาที่ไปของพระอุเชนทร์อย่างครบถ้วน รูปลักษณ์และความสำคัญในอดีต พระอุเชนทร์เป็นองค์พระรูปช้าง ทำด้วยหินทรายแดง ขนาดหน้าตักประมาณ 0.22 เมตร สูงประมาณ 0.33 เมตร ในอดีตพระอุเชนทร์ถือเป็นเทพประจำอำเภอฉวางและประจำกรมช้างกลาง ซึ่งมีบทบาทสำคัญในยุคที่มีการจับช้างเพื่อส่งถวายและฝึกฝนก่อนส่งไปยังเมืองหลวงหรือจำหน่ายต่างประเทศ ดังนั้น พระอุเชนทร์จึงมีสถานะทั้งในแง่พิธีกรรมและการคุ้มครองสัตว์ รวมทั้งเป็นเครื่องยืนยันตำแหน่งความสำคัญของพื้นที่ในสมัยก่อน …

ประวัติ “พระอุเชนทร์” วัตถุโบราณ อายุพันปี ของคู่บุญบารมี พ่อท่านคล้าย วาจาสิทธิ์ วัดสวนขัน Read More

แม่เห็น “รอย” ที่คอลูกสาววัย 14 กังวลแต่ไม่จี้ถาม แต่พาไป “ช้อปปิ้ง” พร้อมสอนบทเรียนชีวิต กลับมาบอกเลิกแฟนทันที วัยแรกรุ่น เป็นช่วงสำคัญในกระบวนการเจริญเติบโตของเด็กๆ ในช่วงเวลานี้จะต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ดังนั้นเมื่อลูกมีช่วงเวลาแห่งหาร “ตกหลุมรัก” ผู้ปกครองหลายคนมักจะรู้สึกสับสน และเลือกที่จะป้องกันโดยใช้วิธีเด็ดขาดทันที อย่างไรก็ตาม หลายกรณียิ่งทัศนคติของพ่อแม่รุนแรงเท่าไร เด็กก็จะยิ่งต่อต้านมากขึ้นเท่านั้น และแนวทางนี้มักจะไม่เกิดผลดี ดังนั้นเพื่อช่วยให้ลูกข้ามผ่านช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนนี้ ผู้ปกครองจำเป็นต้องมีแนวทางที่ชาญฉลาดในการแก้ปัญหา ดังเช่นตัวอย่างของคุณแม่ในประเทศจีน คุณหลี่ (นามสมมุติ) มีลูกสาววัย 14 เพิ่งเข้าสู่วัยแรกรุ่น วันหนึ่งหลังจากไปรับลูกที่โรงเรียน สามีของเธอพูดอย่างเป็นกังวลว่า “วันนี้ผมเห็นลูกสนิทกับผู้ชายคนหนึ่งมากๆ …

สะดุดตา “รอย” ที่คอลูกสาววัย 14 แม่ไม่จี้ถาม แต่พาไป “ช้อปปิ้ง” กลับมาบอกเลิกแฟนทันที Read More

ในหน้าประวัติศาสตร์เกาหลีโบราณ มีชื่อกษัตริย์ผู้หนึ่งที่ถูกกล่าวถึงในฐานะ “เงามืดแห่งราชวงศ์โชซอน” พระองค์คือ กษัตริย์ยอนซันกุน (Yeonsangun, 연산군) ผู้ครองราชย์ระหว่างปี ค.ศ. 1494–1506 แม้จะประสูติในฐานะรัชทายาทโดยชอบธรรม แต่บาดแผลจากการสูญเสียพระมารดาและความแค้นที่ถูกกดทับตั้งแต่วัยเยาว์ ได้ผลักดันให้พระองค์กลายเป็นทรราชผู้โหดเหี้ยม หมกมุ่นในกามารมณ์ และใช้อำนาจเพื่อสนองตัณหาส่วนตนมากกว่าดูแลบ้านเมือง จนในที่สุดเรื่องราวของพระองค์ถูกจารึกว่าเป็น “กษัตริย์ที่เลวร้ายที่สุดในประวัติศาสตร์โชซอน” กำเนิดแห่งความแค้น องค์ชายยอนซัน หรือ กษัตริย์ยอนซันกุน (ประสูติ 23 พฤศจิกายน ค.ศ. 1476 – สวรรคต 20 พฤศจิกายน ค.ศ. …

“กษัตริย์ยอนซันกุนแห่งโชซอน” ทรราชที่เลวร้ายที่สุดในประวัติศาสตร์เกาหลีโบราณ Read More

นศ.ชายทรุด อุตส่าห์ลดอ้วนได้ 10 กก. แต่ตรวจเจอ “ไขมันพอกตับ” หมอรู้กินอะไรรีบเตือน! หนุ่มนักศึกษาชาวจีนพยายามอย่างจริงจังจนหายไป 10 กิโลกรัมใน 1 เดือน แต่กลับพบว่าตัวเองป่วยเป็น โรคไขมันพอกตับ หลังใช้วิธีอดอาหารอย่างรุนแรง ลดน้ำหนักสำเร็จ แต่สุขภาพพัง ตามรายงานจากสื่อในเมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน นักศึกษาหนุ่มชื่อ “จางซื่อ” เลือกลดน้ำหนักด้วยการกินน้อยมาก โดยในแต่ละวันเขากินเพียงขนมปังโฮลเกรนแค่แผ่นเดียวในมื้อเช้าและเย็น ส่วนมื้อกลางวันก็กินเพียงเมล็ดพืชเล็กน้อย แม้น้ำหนักจะลดลงถึง 10 กิโลกรัมใน 1 เดือน แต่ร่างกายของเขากลับเริ่มแสดงอาการผิดปกติ เช่น อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร …

นศ.ชาย ลดน้ำหนักได้ 10 กก. แต่กลับพบ “ไขมันพอกตับ” หมอรู้อาหารที่กิน เตือนอย่าทำตาม! Read More

ในสารคดีที่ตื่นเต้นเร้าใจเรื่องนี้ เราจะพาคุณไปเจาะลึกช่วงเวลาสุดท้ายอันน่าสะพรึงกลัวของ Maris Ellington ผู้ฝึกวาฬเพชฌฆาตที่ Ocean World ความผูกพันอันพิเศษระหว่าง Maris กับสัตว์ทะเลและความมุ่งมั่นของเธอที่มีต่อสวัสดิภาพสัตว์ทะเลต้องจบลงด้วยโศกนาฏกรรมเมื่อการแสดงปกติกับ Cairo ซึ่งเป็นวาฬเพชฌฆาตขนาดใหญ่กลับกลายเป็นเรื่องเลวร้าย พบกับเหตุการณ์ที่น่าตกใจที่เกิดขึ้น ซึ่งเผยให้เห็นด้านมืดของการกักขังสัตว์ทะเลและอันตรายที่ผู้ฝึกต้องเผชิญ เหตุการณ์ที่น่าสลดใจนี้จุดประกายให้เกิดการสนทนาเชิงวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับจริยธรรมในการใช้สัตว์ทะเลเพื่อความบันเทิงและผลที่คาดไม่ถึงที่เกิดขึ้นเมื่อความไว้วางใจระหว่างมนุษย์กับสัตว์ทะเลอันสง่างามเหล่านี้ถูกทำลาย เรื่องราวของ Maris Ellington ไม่ใช่แค่โศกนาฏกรรมเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวเร่งให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในวิธีการที่เราปฏิบัติต่อสัตว์ทะเลในกรงขังอีกด้วย

ใหม่!! วาฬเพชฌฆาตกลืนครูฝึกกลางโชว์ ช็อกผู้ชมทั้งฮอลล์ (ชมคลิป) Read More

ผู้ป่วยโรคไตพุ่งขึ้นเรื่อยๆ แพทย์เตือน 3 อาหารตัวการ ยิ่งกินยิ่งพังไต! ปัจจุบันมีผู้ที่กำลังเผชิญกับภาวะโรคไตเรื้อรัง และมีผู้ป่วยรายใหม่เกิดขึ้นมากขึ้นเรื่อยๆ สถานการณ์นี้ไม่เพียงแต่สะท้อนถึงปัญหาสุขภาพ แต่ยังเป็นสัญญาณเตือนถึง พฤติกรรมการใช้ชีวิตและการบริโภคที่เสี่ยงต่อสุขภาพไต โรคไตเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งโรคเรื้อรังที่ไม่ได้รับการควบคุม, การขาดการออกกำลังกายและภาวะอ้วน, การใช้ยามากเกินไปหรือไม่ถูกวิธี และรวมถึงพฤติกรรมการกินที่เสี่ยง ทั้งอาหารที่มีรสเค็ม มัน และหวานมากเกินไป จะเพิ่มภาระให้กับไตในการกรองของเสีย ส่งผลต่อความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือด หากกินแบบนี้ต่อเนื่อง ไตก็จะค่อยๆ เสื่อมลงโดยไม่รู้ตั ซึ่งตามรายงานของเว็บไซต์ SOHA ของเวียดนาม ระบุถึง 3 อาหารที่แพทย์เตือนว่า “กินมาก ไตจะพัง”  เพื่อป้องกันและชะลอการเสื่อมของไต แพทย์แนะนำให้หลีกเลี่ยงหรือลดปริมาณการบริโภคอาหาร 3 ชนิดต่อไปนี้ ผักดอง และอาหารดอง แม้จะเป็นของเคียงยอดฮิตบนโต๊ะอาหาร แต่มีปริมาณโซเดียมสูงมาก การบริโภคโซเดียมมากเกินไปเป็นเวลานาน …

ผู้ป่วยโรคไตพุ่งขึ้นเรื่อยๆ แพทย์เตือน 3 อาหารตัวการ ยิ่งกินยิ่งพังไต! Read More

เงินไร่ละ 1,000 บาท เงินเยียวยาเกษตรกร ธ.ก.ส. โอนเข้าบัญชีชาวนาภาคอื่นๆ แล้ววันที่ 4 ก.ย. 68 จำนวน 137,478 ราย วงเงิน 1,254 ล้านบาท วันนี้ (4 ก.ย. 68) ธ.ก.ส. โอนเงินไร่ละ 1,000 บาท สูงสุดไม่เกิน 10 ไร่ หรือไม่เกิน 10,000 บาทต่อครัวเรือน …

เช็กสิทธิเงินไร่ละ 1,000 บาท โอนเข้าบัญชีชาวนาแล้ว 4 ก.ย. 68 Read More

วันที่ 3 กันยายน 2568 จากสถานการณ์การเมืองร้อนแรงของไทย “พรรคประชาชน” ออกมายืนยันว่าจะโหวตสนับสนุน “พรรคภูมิใจไทย” ดันให้ “นายอนุทิน ชาญวีรกูล” เป็นนายกรัฐมนตรีคนที่ 32 ของประเทศ ต่อมา “นายภูมิธรรม เวชยชัย” ในฐานะรักษาการนายกรัฐมนตรี เปิดเผยว่า “พรรคเพื่อไทย” ได้ทูลเกล้าฯ ยุบสภาไปตั้งแต่วันที่ 2 ก.ย. 68 แล้ว ด้าน “พรรคภูมิใจไทย นายอนุทิน ชาญวีรกูล” …

แห่เมนต์สนั่น “น็อต วรฤทธิ์” โพสต์แซ่บ ซัด 8-9 ปี ไม่เคยมีปัญหา Read More

วันที่ 3 กันยายน 2568 เว็บไซต์ ราชกิจจานุเบกษา ประกาศ คำสั่งสำนักนายกรัฐมนตรี ที่ 253/2568 เรื่อง ให้กรรมการผู้ช่วยรัฐมนตรี พ้นจากตำแหน่ง จำนวน 1 ราย ตามที่สำนักนายกรัฐมนตรีได้มีประกาศลงวันที่ 8 ตุลาคม พ.ศ. 2567 แต่งตั้ง นายวรวงศ์ รามางกูร เป็นกรรมการผู้ช่วยรัฐมนตรี ตั้งแต่วันที่ 8 ตุลาคม 2567 เป็นต้นไป นั้น เนื่องจาก นายวรวงศ์ รามางกูร ได้ขอลาออกจากตำแหน่ง ตั้งแต่วันที่ 19 สิงหาคม 2568 …

ราชกิจจาฯ ประกาศ ให้กรรมการผู้ช่วยรัฐมนตรี พ้นจากตำแหน่ง 1 ราย Read More